Lid worden?

Wil je je aanmelden als lid? Schrijf je dan snel in.

Inschrijven

Senioren

Voor (bijna) elk tempo of doel zijn er wel trainingen, hieronder een overzicht van onze trainingen:

Dag Tijd Onderdeel Afstand Tempo Opmerkingen
Maandag 19:30 Vaartspel 9km 9-9,5km/u start bij reginox ivm corona
Dinsdag 13:30 Duurloop 8,5 km 9,5 km/u
19:00 Duurloop 12-16km 11-11,5km/u
19:00 Vaartspel 9km 10km/u
19:00 Duurloop 10-12km 9-10km/u
Woensdag 19:30 Duurloop 6,5-8km 8,5-9,5km/u in de wintermaanden baantraining
Donderdag 19:00 Interval baan 1 uur eigen tempo
Zaterdag 9:00 Duurloop 5km 8.5-9.5km/u
09:00 Duurloop 8km 9-9.5km/u
09:00 Duurloop 10km 9-10km/u