Lid worden?

Wil je je aanmelden als lid? Schrijf je dan snel in.

Inschrijven

Senioren

Vanaf 18 jaar hoor je als atleet bij de senioren. In de huidige praktijk hebben we geen atleten die technische atletiekonderdelen beoefenen. Er is wel een ruim aanbod aan loopgroep trainingen onder de noemer “Brekeld Runners”, waarvan onderstaand de mogelijkheden:

Dag Tijd Onderdeel Trainer Afstand (km) Tempo (km/h) Opmerkingen
Maandag 19:30 Interval Baan Hans en Wim 9 9-9,5 zomertijd vaartspel
Dinsdag 13:30 Duurloop Els 5-10 8-9,5
19:00 Duurloop Erica en Janny 10-12 9-10
19:00 Vaartspel Rick en Herman 10-12 9>
19:00 Duurloop Gerwin en Annemiek 12-16 10>
Woensdag 18:45 Groep H&K Jan Tijhuis * *
19:30 Interval Baan Diny en Albert eigen tempo zomertijd duurloop 8,5 km/h
19:30 Duurloop Hans en Wim 9-9,5
Donderdag 19:00 Interval baan Gerwin en Jan <6 eigen tempo
Zaterdag 9:00 Duurloop Roulerend 5-7 8-8,5
9:00 Duurloop Roulerend 8-10 8,5-9,5
9:00 Duurloop Roulerend 10-12 8,5-10
9:00 Duurloop Herman en Rick 13-17 9-10
9:00 Clinic Annelies en Jenet Start-To-Run of Up-To-5

* De prestatieve loopgroep H&K kent een minimale prestatienorm. Deelname op aanvraag.

Zijn er specifieke wensen, dan kun je dat altijd aan een van de trainers voorleggen, als er animo is kunnen we mogelijk een extra loopgroeptraining inpassen of een groep splitsen afhankelijk van niveau en loopdoelen. Ook tijdens een training is er vaak de mogelijkheid om ofwel twee tempogroepen te maken, ofwel de snelste lopers ‘lussen’.