Kies voor Hart en Sport

Wat is Kies voor Hart en Sport?
Om de jeugd meer aan het sporten te krijgen slaan de Nederlandse Hartstichting en het NOC-NSF de handen in één met het project Kies voor Hart en Sport. En dit jaar is ook in de gemeente Rijssen-Holten een Kies voor Hart en Sport project gestart. Het project bestaat uit twee delen. Een uitgebreid lesprogramma voor leerlingen van groep 7 en 8 op school met gezondheids- en sportvoorlichting en een sportkennismakingscursus buiten schooltijd waarbij de leerlingen vrijblijvend kennismaken met diverse sporten.

Ook in Rijssen en Holten is het project inmiddels gestart. Het theoretische deel op school hebben de leerlingen inmiddels achter de rug. Het is nu tijd voor het echte werk. Diverse sportverenigingen uit Rijssen en Holten, waaronder de AV Rijssen, de Skeelervereniging Rijssen, de Hockeyvereniging Holten en ook fitnessclub USA, organiseren een sportkennismakingsaanbod van 5 tot 7 lessen. Deze cursus wordt speciaal opgezet voor nieuwe groepen, dus voor kinderen die de sport nog niet kennen. De lessen, die op het terrein van de vereniging plaatsvinden, geven een brede oriëntatie op de sport en op de vereniging zelf. De trainingen worden verzorgd door ervaren jeugdtrainers. De lessen zijn uitdagend en het accent ligt op succesbeleving in plaats van techniek. Uiteraard is er volop aandacht voor het sociale aspect en het plezier dat sport met zich meebrengt. Tijdens de sportieve afsluiting van de cursus ontvangen de deelnemers een certificaat.

Voor meer algemene informatie kun je terecht op de website van Kies voor Hart en Sport www.kiesvoorhartensport.nl.

Kies voor Hart en Sport bij AV Rijssen
De kennismakingscursus van de deelnemers aan het Kies voor Hart en Sport project bij AV Rijssen is inmiddels gestart. Circa 15 enthousiaste deelnemers maken onder leiding van trainers Natasja en Annemarie zeven weken lang op woensdagavond van 19.15 tot 20.15 uur kennis met de brede atletieksport. Het aanleren van de basistechnieken van de diverse onderdelen, het actief bezig zijn met elkaar, maar vooral het plezier in de atletieksport staat voorop.



De onderdelen die aan bod zullen komen zijn onder meer ver- en hoogspringen, sprinten, estafette, balwerpen, kogelstoten en hordelopen. Tevens zal er een bostraining worden verzorgd. Tijdens de afsluitende les wordt er een meerkamp georganiseerd om het geleerde in de praktijk te brengen. Op deze manier proberen we om een, voor zover dat gaat in 7 weken, zo volledig mogelijk beeld te geven van de prachtige atletieksport.

Foto’s
Binnenkort komen er foto’s online van de deelnemers.